Vorbereitung auf die Klassenarbeit leicht gemacht: Frühzeitig anfangen, effektiv lernen und entspannt zur Prüfung gehen. Interessiert? Erfahre mehr im folgenden Text!
Eine Prüfungssituation kann einen ganz schön unter Druck setzen. Es wird ein riesen Hype um Noten gemacht, da sie schulische Leistungen messbar und vergleichbar machen. Gerade wenn dann ein paar Noten bereits nicht so gut ausgefallen sind, wird der Stress vor der nächsten Klassenarbeit größer. Das muss aber doch auch anders gehen – wie bereitest du dich am besten auf eine Klassenarbeit vor, damit du vor der Prüfung möglichst entspannt sein kannst und wie läuft das Lernen am effektivsten?
Das sagt die Wissenschaft
Die Wissenschaft hat einige Erkenntnisse darüber, wie Lernen effektiv gestaltet werden kann und wie man sich am besten auf eine Klassenarbeit vorbereitet. Wichtige Aspekte sind zum Beispiel:
frühzeitig beginnen und sich selbst organisieren
verteilt und regelmäßig lernen
aktiv lernen und verschiedene Themen und Aufgaben üben
Selbsttests machen
Nachfolgend wollen wir näher auf diese und weitere Aspekte eingehen und dir ein paar wertvolle Tipps zur Vorbereitung auf die Klassenarbeit mitgeben.
Vorbereitung auf die Klassenarbeit – sich selbst organisieren
Für eine optimale Vorbereitung auf eine Prüfung ist es wichtig, sich einen Überblick darüber zu verschaffen, wann in etwa eine Klassenarbeit ansteht und wie viel Zeit bleibt, in der möglichst effektiv gelernt werden kann. Damit das Lernen nachhaltig ist und entspannt ablaufen kann, heißt es frühzeitig anfangen. Auf den letzten Drücker alles lernen ist ziemlich stressig und manchmal unmöglich, deshalb kann es sinnvoll sein, einen Lernplan zu erstellen. Zunächst sammelst du dazu die Themen, die in der Arbeit abgefragt werden könnten und schreibst dir das entsprechende Material oder die Seiten im Buch daneben, die ihr im Unterricht bearbeitet habt. Eine Liste könnte für das Fach Deutsch beispielsweise so aussehen:
Dann erstellst du eine Übersicht mit den verbleibenden Tagen und Wochen bis zur Prüfung und legst fest, was du wann lernen willst. Lege unbedingt realistische Teilziele fest – wenn du zum Beispiel einen riesigen Berg zu einem bestimmten Thema auswendig lernen musst, hat es keinen Sinn, zu versuchen, alles auf einmal zu pauken. Am entspanntesten gestaltet sich das Lernen, wenn man sich jeden Tag einen Teil vornimmt.
Wusstest du schon?
Klar, es ist wirklich sinnvoll, frühzeitig mit dem Lernen zu beginnen. Du sollst aber dennoch nicht in Panik geraten, wenn dir mal nicht mehr viel Zeit bis zur Prüfung bleibt. Die wichtigsten Punkte in Sachen effektives Lernen kannst du mit ein paar Last-Minute-Lerntipps trotzdem noch durchziehen.
Lernen für die Prüfung – Lifehacks
Es gibt ein paar weitere Lifehacks, die das Lernen für die Prüfung erleichtern. Damit du direkt mit dem Lernen beginnen kannst und nicht ewig nach deinem Material suchen musst, ist eine ordentliche Mappenführung sinnvoll. Alles direkt abheften und am besten gleich unterstreichen, was besonders wichtig ist. So stechen wichtige Fach- und Schlüsselbegriffe beim Lernen direkt hervor und prägen sich besser ein.
Nächster Lifehack: Wenn du die Zeit im Unterricht nutzt, richtig mitdenkst und bei Bedarf Fragen stellst, macht der Unterricht nicht nur mehr Spaß, sondern du lernst auch ganz nebenbei irre viel! Mitschreiben und Hausaufgaben machen nicht vergessen!
Und noch ein wichtiger Lifehack: eine ruhige und ablenkungsfreie Lernumgebung sind unfassbar viel Wert. Dein Gehirn benötigt nach einer Ablenkung, zum Beispiel durch dein Smartphone oder ein quasselndes Geschwisterkind, ziemlich viel Energie, um sich erneut auf den Lernstoff fokussieren zu können – du wirst so richtig rausgerissen. Die Zeit summiert sich ganz schön auf, wenn Ablenkungen immer wieder passieren. Also richte dir zu Beginn deiner Lernzeit ein ruhiges Plätzchen ein, pack dein Smartphone weg und zieh das Lernen für deine eingeplante Zeit durch.
Lern-Lifehacks in Kürze
Ordentliche Mappenführung
Wichtige Begriffe unterstreichen/markieren
Zeit im Unterricht nutzen (mitdenken, Fragen stellen, mitschreiben)
Hausaufgaben machen
ruhige und ablenkungsfreie Lernumgebung
Vorbereitung auf die Klassenarbeit – effektives Lernen
Lernen lernen – darum geht’s! Klingt trivial? Aber ohne Witz, wie effektives, sinnvolles, schnelles Lernen funktioniert, will erstmal gelernt sein. Nachfolgend erläutern wir dir ein paar Prinzipien und Erkenntnisse darüber, wie man besser lernen kann.
Effektives Lernen – spaced repetition und active recall
Spaced repetition meint auf Deutsch „verteilte Wiederholung”. So funktioniert die Methode auch: Statt alles auf den letzten Drücker zu pauken, lernst du die Inhalte verteilt über einen längeren Zeitraum mit immer längeren Pausen dazwischen. So nutzt du den spacing-effect, der besagt, dass Inhalte, die über einen längeren Zeitraum wiederholt gelernt werden, besser im Gedächtnis bleiben.
Beim Lernen geht es aber nicht nur um das Wann, sondern auch um das Wie. Wenn wir passiv lernen, also beispielsweise einen Text einfach hundert mal durchlesen oder ein Video bei sofatutor immer wieder schauen, ohne wirklich zu begreifen, bleibt am Ende nicht viel hängen und anwendbar ist das Wissen dann auch nicht. Wichtig ist es, aktiv zu lernen. Active recall bedeutet so viel wie „aktives Erinnern”. Bei dieser Methode versuchst du also, zuvor Gelesenes oder Gehörtes aus dem Gedächtnis zu wiederholen, ohne erneut abzulesen. So beförderst du die Inhalte eher in dein Langzeitgedächtnis – praktisch!
Beispiel – spaced repetition
Eine verteilte Wiederholung eines Lerninhalts könnte beispielsweise so aussehen:
Erste Wiederholung nach $1$ Stunde
Zweite Wiederholung nach $1$ Tag
Dritte Wiederholung nach $1$ Woche
Vierte Wiederholung nach $1$ Monat
Effektives Lernen – Lerntipps und bewährte Methoden
Aktives Lernen ist effektives Lernen. Nur so bilden sich neue Netzwerke im Gehirn und Gelerntes ist besser abrufbar und anwendbar. Was gibt es für Lerntipps und bewährte Methoden, um besser aktiv lernen zu können? Ein paar Beispiele:
Aktiv lernen – Karteikartenlernen
Das Lernen mit Karteikarten ist eine aktive Lernmethode. Du schreibst zunächst Wörter, Schlüsselbegriffe oder Fragen auf die Vorderseite einer Karte und Übersetzungen, Definitionen oder Antworten auf die Rückseite. Dann versuchst du, dich aktiv an das Gelernte zu erinnern, indem du beispielsweise eine Frage auf einer Karte aus deinem Gedächtnis beantwortest. Erst nach der Beantwortung drehst du die Karte mit der Lösung um und kannst kontrollieren, ob deine Antwort richtig ist. Die Karten kannst du immer wieder nutzen und fleißig weiter üben.
Aktiv lernen – Zusammenfassungen und Diskussionen
Informationen in eigene Worte fassen, anderen erklären und über Zusammenhänge diskutieren hilft uns beim Verständnis und verbessert die Erinnerungsleistung. Wenn du Zusammenfassungen formulierst oder schreibst, wiederholst du das Gelernte aktiv und lernst dabei so richtig effektiv.
Aktiv lernen – Selbsttests
Selbsttests und Abrufübungen stärken ebenfalls die Verbindungen im Gehirn und verbessern die Erinnerungsfähigkeit. Du kannst beispielsweise Aufgaben oder Fragestellungen aus dem Schulbuch oder aus dem Unterricht durchgehen und damit prüfen, ob das Gelernte auch anwendbar ist. Somit simulierst du ganz nebenbei eine kleine Prüfungssituation und kannst dir selbst gegebenenfalls etwas Sorge vor der Arbeit nehmen.
Vorbereitung auf die Klassenarbeit – Entspannungstechniken
Um möglichst entspannt in die Prüfung zu gehen oder Prüfungsangst zu vermeiden, kann es außerdem hilfreich sein, Entspannungstechniken zu üben. So kannst du, wenn nötig, Stress abbauen und deine Konzentrationsfähigkeit verbessern. Du könntest beispielsweise meditieren (dazu gibt es einige Anleitungen im Internet) oder Atemübungen durchführen. Manche Menschen entspannt es auch, spazieren zu gehen. Wichtig ist es beim Lernen so oder so, immer wieder kurze Pausen einzubauen, in denen entspannt und neue Energie getankt werden kann. Ausreichend Schlaf ist ebenfalls Gold wert, um konzentrationsfähiger zu sein.
Perfekt vorbereitet auf die Klassenarbeit – Zusammenfassung
Ein paar Tipps für effektives Lernen und die perfekte Vorbereitung auf die Klassenarbeit lauten:
Beginne frühzeitig mit dem Lernen und erstelle dir möglichst einen Lernplan mit überschaubaren Lerneinheiten und realistischen Teilzielen.
Lerne möglichst effektiv und aktiv, indem du beim Lernen richtig grübelst und nachdenkst, zum Beispiel durch aktives Erinnern.
Aktives Lernen lässt sich beispielsweise mithilfe von Karteikarten, Zusammenfassungen, Diskussionen und Selbsttests verwirklichen.
Häufig gestellte Fragen zum Thema Perfekt vorbereitet auf die Klassenarbeit
Idealerweise fängst du möglichst früh, also am besten mehrere Wochen vor der Klassenarbeit mit dem Lernen an. Verteiltes Lernen mit Pausen und in kleinen Einheiten ist viel effektiver als intensives Pauken auf den letzten Drücker.
Ein guter Lernplan beinhaltet kurze, regelmäßige Lernphasen für verschiedene Themen mit realistischen Teilzielen (zum Beispiel möchtest du die Themen X und Y bis zum Tag Z verstanden und geübt haben). Plane Pausen und Wiederholungsphasen ein und beginne am besten mit den schwierigsten Themen, um sichergehen zu können, dass dir genug Zeit bleibt, um diese vor der Prüfung zu wiederholen.
Effektive Lernmethoden sind im Generellen gekennzeichnet durch aktives Lernen. Beispiele für aktive Lernmethoden sind das Lernen mit Karteikarten, Selbsttests sowie das Erklären und Zusammenfassen von Informationen in eigenen Worten.
Du kannst dich selbst testen, indem du verschiedene Abrufübungen machst. Beispielsweise kannst du dich selbst mit Karteikarten abfragen, Übungen aus dem Schulbuch lösen oder eine Prüfungssituation nachspielen, indem du mit realistischen Zeitvorgaben übst.
Stress kann durch verschiedene Entspannungstechniken, wie Atemübungen, Meditationen usw. reduziert werden, aber auch durch ausreichend Schlaf, Bewegung und regelmäßige Pausen beim Lernen. Ebenfalls kann es helfen, eine Prüfungssituation zu simulieren.
Im Idealfall solltest du am Tag vor der Arbeit nur noch etwas wiederholen und keine neuen Themen mehr anfangen. Vermeide Stress und sorge dafür, dass du ausreichend Schlaf bekommst. Schlaf ist entscheidend für eine gute kognitive Leistungsfähigkeit. Du kannst zum Beispiel etwas Sport machen, das kann Anspannungen lösen und den Kopf frei machen.
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